|
Som üç kilo gitmiyor sanki. Ama umudunu yitirmek yok 👍🏽
|
66,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 13,76g | Prot: 33,87g | Kolh.: 56,27g.
Frukost: VOONKA Kolajen, Migros Light Ton Balığı, Yeşil Acı Biber, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Soğan veya Taze Soğan. Middag: Tavuk Çorbası, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Mars Çikolata, Alpro Soya Sütü, Skippy Fıstık Ezmesi, Muz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|