Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
710 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 21,41g | Kolh.: 118,31g.
Frukost: Mangga, Bihun (Dimasak), Telur, BonCabe Level 30. Lunch: Mangga, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anisstlmi 's vikthistorik
|