Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 75,41g | Prot: 85,65g | Kolh.: 20,00g.
Lunch: Шурпа, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Авокадо. Middag: Салат из Капусты и Огурца, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Annat: Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|