|
Завтрак
|
2139 kcal
|
Fett: 84,64g | Prot: 141,07g | Kolh.: 209,16g.
Frukost: Красный бархат, Беляши. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Салат Айсберг, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Форель на Пару, Клубника, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Яйцо (Целое), Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Кабачок. Middag: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Магнит Банан, Ашан Клубника Свежая, Нил Творожная Масса, Красный бархат. mer...
|
|
2586 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 2 timmar och 34 minuter, Vila - 13 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринаелена 's vikthistorik
|