Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
113,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 28,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 90,88g | Prot: 70,60g | Kolh.: 123,13g.
Frukost: Rhabarberkuchen. Lunch: Korn Mühle Mandelkraft, Cucina Balsamico Creme, Italiamo Pesto Alla Genovese, Cocktailtomaten, Jeden Tag Mozzarella Minis Light. Middag: So Fine Spinat Schnitzel, Rapsöl, Knorr Salatkrönung Paprika-Kräuter, Frühlingszwiebeln, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Rosewein, Aldi Apfelschorle. mer...
|
|
3034 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|