Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
139 kcal
|
Fett: 6,01g | Prot: 4,24g | Kolh.: 17,73g.
Frukost: Salak, Batagor Batagor. mer...
|
|
2505 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Zumba - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|