Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
67,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 67,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 28,00g | Prot: 13,73g | Kolh.: 81,99g.
Frukost: My Coffee, Daylight Donuts Plain Cake Donut. Lunch: The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Manapua. Middag: Quick Calories. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones. mer...
|
|
176 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|