Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 67,11g | Prot: 131,68g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Банан, Ameri Горький Шоколад с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Батон Пшеничный с Семечками, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Помидоры Черри, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Middag: Киви, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Творог 5%, Апельсин, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|