Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
907 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 42,34g | Kolh.: 102,69g.
Frukost: Клубника, Банан, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Избенка Творог Домашний 18%. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Звениговский Сметана 15% , Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара , Пастилушка Пастила без Сахара , Банан, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|