Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 48,19g | Kolh.: 132,18g.
Frukost: Sugar, Coffee, Pears , Trader Joe's Vanilla Overnight Oats. Lunch: Triscuit Crackers Original, Marketside Classic Hummus, Publix Red Bell Pepper. Middag: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Dijon Mustard, Salmon. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|