|
zo dat scheelt nogal 🤔
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 141,50g | Prot: 57,40g | Kolh.: 30,02g.
Frukost: Bulletproof koffie ontbijt. Lunch: Bulletproof koffie ontbijt. Middag: Remia Knoflooksaus, AH Ananasschijven op Ananassap, AH Coleslaw Salade, Gegrilde Spareribs (met Saus). Snacks/Annat: Lidl Pestospread, Lidl Geitenkaas. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natasssja 's vikthistorik
|