Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 58,32g | Kolh.: 120,89g.
Frukost: Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Творожная Запеканка с Манкой, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Куриные Голени с Кожей, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Морковь. Middag: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerry57 's vikthistorik
|