Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 58,15g | Prot: 52,58g | Kolh.: 287,25g.
Frukost: Kraft Cheddar Cheese, Pisang Goreng, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Buah Naga, Nestle Nestum Susu + Pisang, Kikkoman Saus Yakiniku, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Nasi Putih. Lunch: Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Ayam Rica-Rica, Bihun Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Middag: Pisang, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Uleg Sambal Bawang , Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Qtela Keripik Singkong Balado, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tango Choco Tiramisu. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|