Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2022
|
82,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 49,44g | Kolh.: 151,76g.
Frukost: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Putih Telur Matang, Mie Sedaap Kari Spesial. Middag: KFC Ice Cream Sundae, KFC Paha Atas Extra Crispy, Fukumi Nasi Porang, Tahu Goreng, Cilok. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|