|
ternyata benar ya, semakin berlapar lapar ria, semakin timbangan ngga turun turun. semangat makan bergizi gaes hehehe
|
1612 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 73,15g | Kolh.: 229,89g.
Frukost: Tempe Mendoan, Telur Balado, Urap, Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Lunch: Putih Telur Matang, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Ceri, Selada Daun Hijau. Middag: Nasi Goreng, Pisang. Snacks/Annat: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mer...
|
|