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Hoy comi bien y ordenado,estos medallones de acelga y arroz estan muy buenos con 110 cal mas la ensalada de hojas verdes.
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1037 kcal
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Fett: 25,13g | Prot: 59,57g | Kolh.: 145,07g.
Frukost: Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Melincué Queso por Salut Light, Kapac Pan de Molde sin Gluten, Café con Leche Descremada. Lunch: Cormillot Pollo Salteado con Vegetales, Arroz Basmati (Cocido). Middag: Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Limón , Lechuga de Hoja Verde, Vegetalex Medallones de Verdura. Snacks/Annat: Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, CasanCrem Queso Blanco Light, Kapac Pan de Molde sin Gluten, Café con Leche Descremada. mer...
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1626 kcal
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Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Gracias Clarissa,x seguirme,espero contribuir con mi paso x esta app,Saludos🤗
01 jun 22 av medlem: Antovero
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como haces esos medallones?
01 jun 22 av medlem: brew12345
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Los compré ya hechos,venta de productos sin gluten
01 jun 22 av medlem: Antovero
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