|
hoffentlich geht bald wieder mehr weg
|
109,1 kg
Tappat hittills: 60,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2015:
|
773 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 28,60g | Kolh.: 123,57g.
Frukost: Gekochtes Ei, Golden Delicious Äpfel, Dinkelbrötchen, Kaffee. Lunch: Sodexo Putenfleisch mit Asiatischen Glasnudeln und Scharfer Soße. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dicker1970 's vikthistorik
|