Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
83,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 71,58g | Kolh.: 98,91g.
Frukost: Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Север Северный Мед. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Батон Нарезной, Магнит Соль Адыгейская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Макфа Вермишель, Куриное Филе, Акашево Голени Куриные. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana.fs 's vikthistorik
|