Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 87,82g | Prot: 149,26g | Kolh.: 341,32g.
Frukost: Valio Arki Juusto, Pirkka Meetvursti, Vaasan Ruispalat. Lunch: Kevytmaito (2%), Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja. Middag: Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Atria Broilerin Fileesuikale Hunaja, Kevytmaito (2%). Snacks/Annat: Vaasan Fetajuustokolmio, Vaasan Fetajuustokolmio, M Nutrition Anabolic Overdrive, M Nutrition Anabolic Overdrive. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|