Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 89,31g | Kolh.: 110,79g.
Frukost: Lezza Pisang Goreng , Mustard Greens , Yun-Yi Tahu Original, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Bakmi GM Mie Ayam, Bakmi GM Pangsit Kuah. Lunch: Cooked Mustard Greens (from Fresh), Yun-Yi Tahu Original, Hard-Boiled Egg . Middag: Chicken Heart (Simmered, Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shendyshend 's vikthistorik
|