Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2015
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2015:
|
1707 kcal
|
Fett: 70,58g | Prot: 66,18g | Kolh.: 203,40g.
Frukost: Кремлина Инжир в Шоколаде, Био Баланс Био Йогурт Вишня. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Сахар, Печенье День и Ночь. Middag: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Куриный Бульон. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalkacvet 's vikthistorik
|