Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 91,48g | Prot: 36,73g | Kolh.: 110,71g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Омлет или Яичница, Папа Может Сосиски Богатырские, Кофе с Сахаром. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Тирольская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любимые Традиции Батон Нарезной. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|