Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 118,78g | Kolh.: 87,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Lunch: Курица Вареная, Сельдерей, Борщ Магги. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Виктория Капуста Провансаль , 6 Соток Икра Кабачковая. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Лук, Помидоры, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Киви, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|