Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 62,77g | Prot: 79,93g | Kolh.: 113,68g.
Frukost: Orion Чокопай, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lunch: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Сырные высокобелковые сырники. Snacks/Annat: Bombbar Топпинг Шоколад, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|