Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 69,58g | Kolh.: 155,96g.
Lunch: Gyudon Sambal Matah Skinycook. Middag: Fusili Chicken Pesto Sc. Snacks/Annat: Pastel, Otak-Otak, Melon, Mi Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cutrzky07 's vikthistorik
|