Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
104,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 141,52g | Prot: 115,83g | Kolh.: 198,17g.
Frukost: Баранина, Милано Пицца "Милано". , Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Изюмом, Лук, Белый Хлеб, Баранина, Яйцо Куриное, Заповедные Продукты Рулька Свиная Копчено-Вареная, Милано Роллы Императорская Филадельфия . Middag: Пить Кофе Какао, Гороховый Суп, Баранина. Snacks/Annat: Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Кировский Печенье К Кофе, Пить Кофе Какао. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|