Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 89,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 47,45g | Prot: 50,02g | Kolh.: 86,49g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Middag: Востряково Сало Копченое, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Урюк Шаурма С Курицей. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex_Raykin 's vikthistorik
|