|
Я вернулась. Вернулась с маленького отпуска. В течении 2-х недель не в чем себе не отказывала. На весы не вставала. По ощущениям набрала кг 3. Сегодня уже держу дефицит. После недели дефицита встану на весы.
|
1506 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 110,11g | Kolh.: 143,24g.
Frukost: Призма Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Виктория Хлеб «Целебный»🐱, Суп с Клецками, Махеевъ Джем Черничный, Яйцо Куриное. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Виктория Хлеб «Целебный»🐱, Уха из Суп Набора🐱. Middag: Латона Сливочный Творожный Сыр, Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Grondard Marzipan Caribbean Rum. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|