Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 57,82g | Prot: 44,99g | Kolh.: 109,77g.
Frukost: Sándwich, Café de olla Nescafé. Lunch: Salsa verde, Salsa de jitomate, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, Tortillas de Maíz. Middag: Aceitunas Verdes, Salsa verde, Queso Panela, Nopal Asado, Tortillas de Maíz. Snacks/Annat: Nueces, Apio, Manzana, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marihermosa 's vikthistorik
|