Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
100,1 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 75,18g | Prot: 124,95g | Kolh.: 196,79g.
Frukost: Картофельное Пюре, Кофемания Окрошка на Квасе, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Говядина Постная. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Зао Хлеб Батон Белый, Помидоры, Агуша Молоко 3,2%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Белая Дача Мега Микс, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Окей Перец Печеный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Мёд, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Банан. Snacks/Annat: Клубника, Агуша Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|