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Endspurt: noch 1,5 kg bis zur 6 vorne .. das ist über 5 Jahre her, dass ich sie zuletzt gesehen habe 🤗
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71,4 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1105 kcal
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Fett: 78,28g | Prot: 81,34g | Kolh.: 16,89g.
Lunch: Meica Bratmaxe Schinken Krakauer. Middag: Philadelphia Doppelrahmstufe , REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Natura Xanthan, Hartgekochtes Ei, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Avocado. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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