Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
43,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 40,61g | Prot: 63,16g | Kolh.: 60,64g.
Frukost: Aknaz Light Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Bim Bili Bili Yumurta, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Burch Karabuğday Patlağı , Bağdat Sumak, Sarımsak, Badem, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Çokça Haşlanmış Garnitür. Middag: Badem, Çokça Hindi Fileto, Burcu Zeytinyağlı Enginar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|