Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 95,15g | Prot: 74,07g | Kolh.: 163,19g.
Frukost: Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Лента Котлета Куриная , Лента Шашлык из Свиной Шеи, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Курица Гриль, Банан. Snacks/Annat: Яблоки, Лента Форель Холодного Копчения Филе-Ломтики , Зеленый Листовой Салат, Bonjour Десерт со Вкусом Ягод. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|