Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 75,06g | Prot: 92,12g | Kolh.: 158,65g.
Frukost: Torta de Frango, Aldi Kräuterbaguette, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milram Frühlingsquark, Grafschafter Vollkorn Toast, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Double Rich Chocolate. Lunch: Naturreis (Gekocht), Torta de Frango. Snacks/Annat: Chef Select Kräuterbutter Baguette, Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Müller Milchreis High Protein Schoko-Banane, Aldi Kräuterbaguette. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marci2010 's vikthistorik
|