Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 24,86g | Kolh.: 88,49g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Капуста Тушеная, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|