Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
67,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 67,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 38,30g | Kolh.: 199,90g.
Frukost: My Coffee, Winchell's Chocolate Cake Donut - Chocolate Iced. Lunch: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips. Middag: Pho Hos Beef Pho. Snacks/Annat: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Tangerine Cream Bars, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|