Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 58,04g | Prot: 63,56g | Kolh.: 28,98g.
Frukost: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Lunch: Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|