Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
98,8 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 98,57g | Kolh.: 163,00g.
Frukost: Herdez Salsa Verde, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Swan Pechuga de Pavo Natural, Bolillo, D'Gari Gelatina de Agua, Lala Leche Deslactosada. Lunch: Roly Gelatina Mosaico, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Verdura Hervida, Caldo de Pollo. Snacks/Annat: Pepsi Squirt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|