Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
92,4 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 39,55g | Kolh.: 67,83g.
Frukost: Danone Yopro Iogurte Morango, Wickbold Bisnaguinha Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Snacks/Annat: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|