Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 66,87g | Prot: 77,91g | Kolh.: 209,24g.
Frukost: Лента Джем Клубничный, Fazer Конфеты Marianne, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Батон Пшеничный. Lunch: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Пискаревский Творог 5%, Блины Андрей, Снежана Пельмени Детские. Middag: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Карри-Чеснок, Арла Сыр Натура Сливочный, 33 Пингвина Сорбет Мандарин-Лайм, 33 Пингвина Мороженое Шоколад, Инди Буженина из Индейки. Snacks/Annat: Двойная Радость. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|