Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 101,68g | Prot: 96,84g | Kolh.: 163,40g.
Frukost: Просто Абрикос Сушеный, Хлеб из Мультизерна, Alnatura Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Сахар, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%. Lunch: Просто Абрикос Сушеный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Солянка Сборная Мясная, Гармония Сметана 20%. Middag: Булка из Теста с Закваской, Белый Город Молоко 2,5%, Просто Абрикос Сушеный, Салат из Крабовых Палочек, Макароны с Фаршем, Лечо. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|