|
Завтрак 438кк в 10:20. +витамины
|
1153 kcal
|
Fett: 60,45g | Prot: 70,39g | Kolh.: 87,90g.
Frukost: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Черный Перец, Fish House Сёмга Слабосолёная Ломтики, Вологодское Яйцо, Кофе Молотый Чашка, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Смак Хлеб Тостовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Соль. Lunch: Кофе Молотый Чашка, Nestle Kit Kat Rose Gold Edition, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Шампиньоны, Веселый Молочник Сметана 15%, Горчица, Русский Узор Квас, Соль, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Лук, Индюшкин Фарш Натуральный, Вологодское Яйцо, Черный Перец, Соль. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Кофе Молотый Чашка, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
|
1968 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Matlagning - 15 minuter, Dammsugning - 15 minuter, Vila - 18 timmar och 17 minuter, Sömn - 4 timmar och 13 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
|
BIKMETOVA0910 's vikthistorik
|