Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 63,07g | Kolh.: 116,53g.
Frukost: FitnesShock Батончик Неглазированный «Апельсиновый Кофе», Даниссимо Сочная Малина и Маракуйя. Lunch: Помидоры, Bonfesto Маскарпоне, Яйцо, Delicados Тортилья, Ёбатон Протеин. Middag: Варламов Макароны с Сыром. Snacks/Annat: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|