Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
111,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 75,22g | Prot: 74,83g | Kolh.: 111,62g.
Frukost: Queijo Coalho, Brother's Pão de Forma. Lunch: Óleo de Milho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Prata, Bisteca Bovina, Arroz Frito. Middag: Queijo Coalho, Brother's Pão de Forma. Snacks/Annat: Manteiga (com Sal), Presunto de Peru, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diego de Souza 's vikthistorik
|