Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
117,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
682 kcal
|
Fett: 29,82g | Prot: 45,27g | Kolh.: 55,93g.
Frukost: Pão de Queijo, Batavo Requeijão Cremoso Light, R Queijo Minas Frescal, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Wickbold Pão Integral, Ovo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marco_aurele 's vikthistorik
|