Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 64,30g | Kolh.: 34,88g.
Lunch: Kohlrabi, Alnatura Ghee, Rührei. Middag: REWE Beerenmischung, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Avocado, Hartgekochtes Ei. mer...
|
|
1928 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica . 's vikthistorik
|