Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 72,49g | Kolh.: 188,95g.
Frukost: 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치만두, 코스트코 그래놀라, 바나나, 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 피코크 그릭요거트. Middag: GS25 스팸김밥, 굽네몰 굽네 닭가슴살 그릴 비엔나 마늘, 비비고 고등어구이. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 오트밀 라떼 (Tall). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alanis0716 's vikthistorik
|