Обед из остатков на ~ 330ккал
Рис с петрушкой , оладушек из кабачков с сыром и зеленью, шампиньоны гриль . К чаю хлебец с паштетом из курицы и сырничек с кокосовой стружкой 🤤
За неделю в холодильнике пусто.Сегодня день готовки, для себя и для семьи🤪

Visa kostkalendern, 28 maj 2022:
1182 kcal Fett: 41,73g | Prot: 59,70g | Kolh.: 152,14g.   Frukost: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Родные Просторы Полено с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Останкино Ветчина с Индейкой. Lunch: Чай, Hame Паштет с Мясом Птицы, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Петрушка, Рис Отварной, Кутабы Кабачковые с Сыром и Зеленью, Шампиньоны Гриль. Middag: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Магнит Банан, Чай, Останкино Ветчина с Индейкой, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Моя Цена Сыр Российский. mer...
1644 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

3 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


tati_p 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.