Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
109,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 92,62g | Prot: 88,82g | Kolh.: 236,01g.
Frukost: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Great Value Fully Cooked Thick Cut Bacon, Roma Tomatoes, Trader Joe's English Cucumber, Goldminer Slow Crafted Bakery Seeded Rye Sourdough, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Kroger Radishes, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Butter (Salted) , Driscoll's Organic Strawberries, Simple Truth Organic Plain Lowfat Yogurt. Middag: Trader Joe's Angus Cheeseburger Sliders, Larkburger Parmesan Truffle Fries. Snacks/Annat: Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate, Kirkland Signature Almonds. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karen40.poole 's vikthistorik
|