Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
95,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 85,64g | Prot: 78,41g | Kolh.: 191,47g.
Frukost: Dulano Delikatess Rindersalami, Kaffee, Butter, Emmentaler, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn. Lunch: Ritter Sport Himmlische Beere, Oettinger Export, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pfälzer Saumagen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|